我这怀上孩子四个多月的时间了，孕检一直很好，最近总是感觉上午起床时头昏，打不起精神，抓时间去医院去门诊检查了一下，结果是体内湿气太重了，孕妇如何去除体内寒湿？
 孙晓扎 主治医师 青岛市肿瘤医院 擅长：全科 孕妇体内湿气重，自己不要乱用药，最好不要药物治疗，可以适量做些运动，尽量不要在湿度大的环境中逗留，还要调整一下饮食，少吃油腻、生冷、辛辣的食物，做菜时可以多加点葱姜蒜，可以多吃些小米粥、红豆、红薯等。 |
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